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Em meio a dias tão difíceis e conturbados como os que temos vivido atualmente, será possível alcançar um estado de bem estar físico e emocional?
Sim, é possível! E uma maneira de alcançarmos esse estado é nos reconectando com nosso corpo, suas funções, respiração e movimento.
O ioga proporciona, muito além de condicionamento físico e de estética corporal, benefícios de natureza emocional e espiritual. É fato que a sua prática melhora, significativamente, a disposição, o bem-estar, o humor e a concentração do praticante.
Neste período de distanciamento social, o Centro Cultural da Prefeitura do Campus USP de São Carlos (PUSP-SC) fechou parceria com Patrícia Leme (@pazuleme), educadora da Universidade de São Paulo (USP), para oferecer a Oficina Ioga Para Todos.
Se você nunca praticou, não se preocupe, as práticas são para iniciantes, terão uma hora de duração e acontecerão às quartas-feiras, às 9 horas, a partir do dia 22.07.
Se você tem mais de 13 anos e disposição e condições físicas para desenvolver atividades físicas moderadas, aproveite!
As vivências serão totalmente online (via Zoom) e as vagas são limitadas (80)!
Acesse o link e preencha o formulário para garantir sua vaga:
https://linktr.ee/centroculturaluspsc
A gente se encontra Do Lado De Dentro!
Por Centro Cultural
